香妃在人们心中是个传奇，但据后人分析，她那一身香气是因喜食杏仁而来。无独有偶，从唐朝开始，很多后宫嫔妃就开始用食疗的方法让自己的身体散发花香，看看从古代流传下来的香体食物都有哪些吧！
1.西施常用荷花与露珠调制晨饮，从而获得体香。
2.《神农本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。桃花富含铁，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少妇常食可使人体散发春菊香气。
3.杨贵妃常将香榧子研末冲服以获得体香。
4.茉莉花是古代后妃美体的最常用花型，其中的所含香精油、芳樟醇脂等物质，能够使皮肤白皙，体味变香。将6月晨茉莉花晒干，配茶叶或者煮粥都能使女子肌肤溢香。(茉莉花不能服用过量，否则反而会引发臭味。)
5.慈禧酷爱玉兰香饮，玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用。
6.梅花粥同样可以让身体散发出淡雅香气。白粥煮好后倒入盐渍梅肉及梅花，滚一下即可食用。